|
Pace e Consapevolezza con
AUTOIPNOSI E RILASSAMENTO PROFONDO
Le finalità del corso
Possiamo immaginare la nostra mente come
una potente sfera di luce specializzata a produrre energia ad ogni
istante.
Questa è la salute:
una mente armoniosa in
cui tutto fluisce liberamente e in perfetto accordo con il cuore
e con il corpo.
Se il nostro cuore soffre ecco che il
nostro corpo inizia ad affaticarsi e la mente a perdere la sua capacità
di produrre energia.
E la luce della consapevolezza, della
chiarezza di intenti, di sentimenti e di pensieri, lascia il posto a
coni d’ombra, a ripiegamenti su se stessi, a sofferenze e disagi, alla
perdita della forza per percorrere la propria strada.
******************
L’AUTOPIPNOSI VIENE PROPOSTA COME PERCORSO DI
AUTOGUARIGIONE E RILASSAMENTO
******************
Nel corso verranno proposte
10 - TECNICHE DI AUTOIPNOSI e 6 - ESERCIZI FONDAMENTALI DI TRAINING
AUTOGENO
che faranno da cornice al percorso di Autoipnosi
La struttura del corso
Il percorso che viene proposto trae la
sue origini dalla Medicina Psicosomatica
che si fa punto di unione tra diverse tradizioni scientifiche e
antropologiche.
Nella giornata
dedicata all’Autoipnosi verranno insegnate numerose
tecniche per raggiungere stati di profondo
rilassamento mediante cui:
-Recuperare energie;
-Scaricare tensioni negative accumulate;
-Ritrovare il contatto con sè, la propria centratura;
-Ricontattare la capacità di autoascolto;
-Rivitalizzare il corpo e la mente, liberandoci da scorie
mentali e fisiche;
-Abbandonare modalità di comportamento e pensiero in cui siamo
imprigionati, permettendoci cosè di aprirci al nuovo;
-Dare grande spazio alla nostra Creatività , fonte di benessere e
appagamento;
-Rtrovare la Pace e la Quiete interiore, il Benessere
psico-fisico e la Salute intesa come massima capacità di
autorealizzazione e autoaffermazione individuale;
-Godersi dei potenti e liberatori stati di Relax;
-Fermarsi...... e Ripartire!!!!
|
